6 falsche Behauptungen über unreine Haut
1. Pickel durch Schokolade?
Wahrscheinlich nicht. Das ist eine der wohl berühmtesten und hartnäckigsten Behauptungen da draußen. Das Ding ist, dass sich die Experten nicht einig sind, ob Essen eine Rolle spielt oder nicht. Manche vermuten, dass Milchprodukte (wie z.B. Schokolade) ein wichtiger Faktor bei Unreinheiten sind. Andere wiederum glauben nicht, dass solche Essensgewohnheiten sich auf Pickel auswirken. Außer Du hast natürlich irgendwelche Unverträglichkeiten oder Allergien.
Auch Zucker und Akne werden oft miteinander in Verbindung gebracht – der Gedanke dahinter ist, dass Zucker den Insulinspiegel beeinflusst und bei manchen hormonbedingten Entzündungen auslöst. Das Problem ist, dass die Beweise hauptsächlich anekdotisch sind. Auch wenn die Lebensmittelumstellung bei einigen zu Veränderungen des Hautbildes führen, ist es aufgrund von mangelnder Datenerhebung noch nicht bewiesen, so die American Academy of Dermatology.
2. Unreine Haut = schlechte Hygiene?
Nicht wirklich. Pickel entstehen, wenn eine Talgdrüse (oder Pore) mit einer Mischung aus Talg und abgestorbenen Zellen verstopft wird. Obwohl dies technisch gesehen als Folge einer ungewaschenen Haut mit Make-Up usw. passieren könnte, ist es nicht sehr wahrscheinlich. Wenn Du diesen Beitrag liest, interessierst Du Dich vermutlich für Hautpflege und reinigst Dein Gesicht ausreichend. Es reicht aus, sich morgens und abends einmal gründlich zu reinigen, um Schmutz und Make-up zu entfernen. Mehr ist wirklich nicht empfehlenswert, da Du sonst Deine Haut zu sehr reizt und Deine Talgproduktion dann wieder erhöhst.
3. Sollten Pickel alle gleich behandelt werden?
Ja und Nein. Pickel entstehen auf gleiche Weise (verstopfte Pore), entwickeln sich aber in unterschiedliche Typen. Dabei gibt es schlichte Entzündungen, Mitesser und Eiterpickel. Der Unterschied ist wichtig, weil sie sich alle unterschiedlich auswirken. Bei jedem Typ hilft unser Breakout Clearing Booster mit Salizylsäure, denn er minimiert die Entzündung und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess, ohne die Haut auszutrocknen.
4. Verursacht Lichtschutz Unreinheiten?
Das ist kompliziert, denn nicht jeder Sonnenschutz ist nicht-komedogen (das heißt, die Poren werden nicht verstopft). Manch mineralischer Lichtschutz könnte daher zu Verstopfung der Poren führen, wenn er nicht gründlich entfernt wird. Außerdem kann man auf chemische UV-Filter sensibel reagieren, aber das kommt zum Glück nicht oft vor.
Das Wichtigste, was Du wissen solltest ist, dass Lichtschutz ein unabdingbarer Teil deiner täglichen Hautpflegeroutine ist. Auch weil UV-Strahlen Unreinheiten begünstigen können, sowie verschieden Hautkrankheiten. Es gibt viele tolle Produkte, die die Poren nicht verstopfen und das Hautbild leicht mattieren. Clearing Defense SPF30 oder Oil Free Matte sind gute Beispiele, insbesondere für ölige Haut.
5. Nur Jugendliche in der Pubertät haben Akne
Nein, jeder kann Pickel und unreine Haut bekommen und das ist ganz normal. 40% bis 55% der Mensche zwischen 20 und 40 Jahren kämpfen gegen die lästigen Biester. Auch wenn Teenager aufgrund der Hormonumstellung häufiger darunter zu leiden haben, sind sie nicht allein. Viele Ursachen führen zu Akne z.B. Stress, Medikamente, hormonelles Ungleichgewicht in einer Schwangerschaft, Menopause, oder die Genetik.
6. Führen Sex und Masturbation zu Pickeln?
Nein. Sex und/oder Masturbation führen nicht zu Unreinheiten. Jedoch sind diese Aktivitäten mit physischer Anstrengung ist, wodurch wir schwitzen. Die Folge: Schweiß kann die Poren verstopfen.
Die guten Nachrichten sind, dass du direkt danach duschen und dein Gesicht waschen kannst. Nutze unser Breakout Clearing Foaming Wash zur Gesichtsreinigung, um Unreinheiten zu vermeiden. Oh… und achte darauf regelmäßig Deine Bettwäsche zu wechseln. 😉
