6 Tipps gegen Pickel am Körper
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6 Tipps gegen Pickel am Körper

Das Auftreten von Pickeln am Körper ist überall möglich, wo Poren vorhanden sind (z. B. im Gesicht, am Hals, am Rücken oder am Po). Sie treten häufig bei Menschen auf, die genetisch bedingt fettige oder zu Akne neigende Haut haben, können aber auch bei der Verwendung von komedogenen (porenverstopfenden) Haut- und Haarpflegeprodukten entstehen.

Hier findest Du 6 Tipps, um Pickel am Körper vorzubeugen.

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Tipp 1: Trage natürliche Stoffe

Verzichte auf kratzende, juckende oder enge Materialien und wähle Stoffe, die atmungsaktiv sind, wie Baumwolle. Dies hilft, die Haut von Verstopfungen zu befreien, die durch eingeschlossenen Schweiß, abgestorbene Hautzellen, überschüssiges Öl und Bakterien verursacht werden. Stoffe, die speziell entwickelt wurden, um Feuchtigkeit von der Haut wegzuleiten, sind ebenfalls hilfreich, vor allem beim Sport.

Tipp 2: Dusche nach dem Schwitzen

Wenn Schweiß auf der Haut verbleibt, entsteht ein günstiges Milieu für die Entstehung von Pickeln. Wenn du nicht sofort duschen kannst, trage ein Produkt auf, das Salicylsäure enthält, z. B. Clarifying Body Spray, um die Haut zu reinigen und von überschüssigem Fett zu befreien. Dieses Körperspray bekämpft Akne an schwer zugänglichen Stellen und hilft, verstopfte Poren zu reinigen und zukünftige Akneausbrüche zu minimieren.

Tipp 3: Peeling

Zu Akne neigende Haut tendiert dazu, vermehrt Hautzellen abzulösen, die die Poren verstopfen und Pickel verursachen können, wenn sie nicht entfernt werden.

Verwende mindestens ein- bis zweimal pro Woche ein sanftes Peeling wie das Breakout Clearing Liquid Peel und reinige Deine Haut täglich mit einem geeigneten Cleanser, zum Beispiel unserem Breakout Clearing Foaming Wash, um Pickel und Unreinheiten vorzubeugen. Vermeide unbedingt physikalische Peelings, die Nüsse, Kerne oder Schalen verwenden, da sie winzige Verletzungen auf Deiner Haut verursachen können.

Tipp 4: Versorge Deine Haut mit Feuchtigkeit

Die Haut versorgt sich auf natürliche Weise mit Talg (Öl), aber wenn der Feuchtigkeitsgehalt des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät, kann es sein, dass die Haut zu viel Öl produziert, um dies auszugleichen. Um das zu verhindern, sollte die Haut täglich mit einem nicht komedogenen (nicht-porenverstopfenden) Moisturizer gepflegt werden. So steuerst Du gegen eine Überproduktion und Pickel am Körper und im Gesicht.

Tipp 5: Reinige Dein Handy täglich

Dein Handy beherbergt mehr Bakterien als Du denkst!

Selbst wenn Du es nicht an Dein Gesicht hältst, berührst Du es mit Deinen Händen, die Dein Gesicht berühren und Bakterien verbreiten, die Pickel im Gesicht und am Körper verursachen. Daher solltest Du es täglich mit einem antibakteriellen Reinigungstuch oder -spray reinigen.

Tipp 6: Wasche Deine Bettwäsche regelmäßig

In Deinem Bettbezug können sich Öl, Hautzellen, Bakterien und porenverstopfende Rückstände von Haar- und Pflegeprodukten ansammeln - alles Dinge, die zu Pickeln beitragen.

Wasche deine Bettwäsche (insbesondere Deinen Kopfkissenbezug) mindestens einmal pro Woche, um Pickel am Körper zu vermeiden. Zudem hilft es die Verwendung von Weichspülern oder Trocknertüchern zu vermeiden, die oft Weichmacher enthalten, die die Poren verstopfen oder empfindliche Haut reizen können.

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